Bodytoning

Bodytoning

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Nach dem Aufwärmen werden im Hauptteil speziell die Problemzonen "Bauch, Beine, Po", zum Teil mit Hilfe von kleinen Zusatzgewichten (Hanteln, Gymstick etc.) gekräftigt. Die zielgerichteten Übungen werden dadurch noch intensiver.
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