Rückengymnastik 45`

Rückengymnastik 45`

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Beschreibung
Vermittlung anatomischer und physiologischer Kenntnisse über den Haltungsapparat des Menschen. Bewusstes Erarbeiten einer verbesserten Haltung und eines besseren Körpergefühls durch gezielte Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule.
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